Kysy Suomi Meditoi 2017 -tempauksesta:
- suomimeditoigmail.com
- p. 041 490 0100, Sahaja Yogan tuki ry
Kutsu meditaatio-ohjaaja omalle paikkakunnallesi.
Maksuton.
Kysy Suomi Meditoi 2017 -tempauksesta:
Kutsu meditaatio-ohjaaja omalle paikkakunnallesi.
Maksuton.
Lataa Suomi Meditoi 2017 -lehdistötiedote
Lataa kaikki lehdistökuvat (zip-tiedosto)
Kuva 1, 300 dpi, 2,29 MB, 2500 x 1667. Lataa kuva
Kuva 2, 300 dpi, 2,45 MB, 2501 x 1667. Lataa kuva
Kuva 3, 300 dpi, 2,12 MB, 2500 x 1667. Lataa kuva
Suomi Meditoi 2017 -juliste, 300 dpi, 1,67 MB, 4961 x 3509. Lataa kuva
Maksuton.
Tiedote helmikuu 2017
Tänä vuonna järjestetään maanlaajuinen Suomi Meditoi 2017 -tempaus. Tällä tapahtumalla halutaan edistää suomalaisten henkistä ja fyysistä hyvinvointia, sekä samalla juhlistaa Suomen itsenäisyyden merkkivuotta.
Tempauksessa pidetään lyhyitä 1,5-tunnin Sahaja Yoga-meditaatiokursseja ympäri koko Suomen. Kurssin aikana opitaan yksinkertainen meditaatiotekniikka, jonka avulla voidaan lisätä mielenrauhaa ja tasapainoa. Meditaatiota voivat harjoittaa kaiken ikäiset ja kuntoiset, eikä se vaadi mitään erityisjärjestelyjä.
Meditaatiolla on tutkitusti todistettu olevan monia terveyttä edistäviä vaikutuksia, se mm. laskee verenpainetta sekä vähentää stressiä.
Meditaation aikana aivomme saavat lepohetken, joka taas tehostaa niiden toimintaa lisäämällä tarkkaavaisuutta ja muistikapasiteettia. Meditaation avulla pääsemme nykyhetken tilaan, jossa huomiomme lepää ja hermostomme toiminta tasapainottuu.
Jo 10 minuutin rauhoittumishetki meditaatiossa saa päivän alkamaan ja sujumaan paremmin.
Juhlavuoden kunniaksi voit myös tilata Suomi Meditoi -tempauksen haluamaasi paikkaan. Ohjaajamme tulevat sinne, missä sinä olet. Kurssit ovat ilmaisia.
Suomi Meditoi -tapahtumat toteutetaan aikavälillä 1.3 - 6.12.2017.
Viimeksi Suomi Meditoi koko maanlaajuisesti keväällä 2009. Tapahtuman järjestää Sahaja Yogan tuki ry.
Lisätietoja tapahtumasta:
suomimeditoi@gmail.com
p. 041 490 0100, Sahaja Yogan tuki ry
www.suomimeditoi.fi
www.jooga.org
Maksuton.
Päättynyt 1.3.2017.
Meditaatiokurssi viitenä keskiviikkona klo 18-19.30 Ison Omanan kauppakeskuksen palvelutorilla (kirjaston yhteydessä). Paikkana kokoushuone Kaisla (kysy infosta). Lisätietoa: 040 8390135/Janne
Maksuton.
Päättynyt 29.5.2017.
Espoon keskuksen Villa Apteekissa, Pappilantie 5, klo 18-19:30. Lisätietoja: Eila p. 050 3296265
Maksuton.
Alla olevalla videolla on vajaan 7 minuutin ohjattu helppo meditaatioharjoitus. Harjoituksen tekeminen ei edellytä mitään erityisiä taitoja tai kokemusta, vain hiukan uteliaisuutta tutkia asiaa.
Istu mukavasti ja laita kädet syliin avoimina, kämmenpuolet ylöspäin. Klikkaa video päälle ja seuraa ohjeita.
Maksuton nettikurssi, joka sopii myös aloittelijoille, ks. www.meditoi.fi
Maksuton.
Kyllä, voimme tulla kutsusta ohjaamaan meditaatiota erilaisiin tilaisuuksiin. Suomi Meditoi 2017 -tempauksen järjestää Sahaja Yogan tuki ry, ja toteuttajina on joukko vapaaehtoisia meditaatio-ohjaajia eri puolilta Suomea.
Kutsuminen on helppoa. Lähetä viesti tai soita meille. Mietitään yhdessä kuka ohjaajistamme voisi päästä teille sekä missä ja milloin mahdollinen meditaationkurssi voitaisiin pitää. Voit myös kysyä lisätietoa, vaikka et olisi vielä varma haluatko kutsua ohjaajan. Tilaisuudet ovat aina maksuttomia. Pienestä matkakulukorvauksesta ohjaajalle voidaan keskustella.
Lisätietoa löydät myös tempauksen tiedotteesta.
Maksuton.
Klikkaa kartan merkkejä, näet tapahtumat. Zoomaa karttaa hiirellä tai alakulman plus- ja miinusnapeista.
Maksuton.
Satavuotiaan Suomen kunniaksi järjestetään vuonna 2017 yhteensä 100 meditaatiotilaisuutta eri puolilla Suomea - maksutta! Näillä paikkakunnilla Suomi Meditoi: katso kartalta, ja löydä sinua lähinnä oleva tilaisuus.